为倡导院内老年人养成健康生活方式,增强老年人的健康意识,宜阳县第三人民医院医养结合中心为老年人举办“舞动手指健康随行”手指操活动。手指活动不仅能调动人的听、说、想等各种感官,手部肌肉群得到发展。
“舞动手指健康随行”手指操活动旨在通过简单的手指运动,帮助老年人活动关节从而促进血液循环,预防老年疾病。
活动中的老人们可以随着音乐的节奏来进行手指运动,既锻炼了身体,又享受了音乐带来的愉悦;为老年人提供了一个既有趣又健康的活动方式。
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为倡导院内老年人养成健康生活方式,增强老年人的健康意识,宜阳县第三人民医院医养结合中心为老年人举办“舞动手指健康随行”手指操活动。手指活动不仅能调动人的听、说、想等各种感官,手部肌肉群得到发展。
“舞动手指健康随行”手指操活动旨在通过简单的手指运动,帮助老年人活动关节从而促进血液循环,预防老年疾病。
活动中的老人们可以随着音乐的节奏来进行手指运动,既锻炼了身体,又享受了音乐带来的愉悦;为老年人提供了一个既有趣又健康的活动方式。