酷热难耐时，“多喝”和“少喝”之间的分寸很难掌控，一旦饮水过量或过量食用含水过多的食物，两次透析间期体重增长就会超量，容量超负荷易导致患者高血压、心力衰竭，同时导致血液透析治疗时单位时间脱水量增加，易引起透析过程中低血压、心律失常、透析不充分等，长期容量超负荷又是血液透析患者死亡的独立危险因素。
血液透析夏日注意事项
下面给大家分享一些控水小窍门：
控水技巧：用带刻度的杯子喝水，含冰块或柠檬片缓解口渴；避免西瓜、黄瓜、粥汤等高水分食物。
冰块疗法：将部分饮用水制成柠檬冰块，含化缓解口渴，减少实际摄入。
口腔刺激：含无糖薄荷糖、柠檬片或酸梅，刺激唾液分泌，降低饮水需求。
注意警惕“隐形水分”：汤、粥、面条、冰淇淋、果冻、含水量高的蔬果（如西瓜、黄瓜、番茄）都需计入每日总水量中。
防暑小窍门：减少高温时户外活动，上午10点至下午4点紫外线最强，尽量在阴凉处活动或减少外出，保证良好通风。
内瘘的护理
避免瘘管侧手臂受压（如提重物、测血压、佩戴首饰或紧身衣物），睡觉时勿压瘘管。
保持清洁：每日检查瘘管震颤和杂音，出汗后及时用清水清洁皮肤，避免抓挠或碰撞。
夏季蚊虫多，瘘管处涂抹驱蚊剂（避开伤口），叮咬后勿抓挠，防止感染。外出时用防晒袖套遮挡瘘管，避免暴晒导致皮肤干燥破损。
饮食调整
防高钾、控磷、限盐
低钾饮食：避免香蕉、橙子、土豆、菌菇等高钾食物，绿叶菜切小块浸泡或焯水烹饪。
限盐限磷
每日盐＜5g（约一啤酒瓶盖），避免咸菜、火腿等加工食品。减少可乐、动物内脏等高磷食物，必要时遵医嘱服用磷结合剂。
蛋白质补充
选择优质蛋白（鸡蛋清、瘦肉、鱼肉），避免豆制品（高磷钾）。
防暑与血压管理
避免高温时段外出选择清晨或傍晚活动，空调合理使用室温26-28℃，避免直吹冷风导致血管收缩（影响瘘管血流）监测血压与心率。
预防感染与并发症
透析穿刺点护理透析后穿刺部位24小时内保持干燥，避免沾水或抓挠，红肿渗液及时就医。
紧急情况应对
透析中低血压或抽筋 可能与脱水或超滤过快有关，透析前避免空腹，必要时调整干体重。
高钾血症警示 若出现手脚麻木、心率失常，立即就医，尽量避免摄入含钾食物/药物。
中暑症状头晕、恶心时迅速转移到阴凉处，少量饮用淡盐水（计入饮水量），必要时送医。
