2月24日—3月2日是由国际老龄联合会发起的“带状疱疹关注周”，旨在呼吁社会各界关注带状疱疹，鼓励及早预防，降低发病率，为促进全人类健康共同努力。

　　每当这时候，疼痛科门诊总会迎来一批特殊的患者。他们的脸上写满了痛苦，或是捂着胸背，或是按住腰腹，眉头紧紧皱成“川”字，甚至有人疼得冷汗直冒。当撩起衣服，便能看到皮肤上成片的红斑水疱，触目惊心，而这，正是带状疱疹的典型症状。

　　带状疱疹的“真面目”：

　　它是由潜伏在人体感觉神经节的水痘—带状疱疹病毒再激活后，引发的以皮肤损害为主的疾病。当人体免疫功能降低，像老年人、恶性肿瘤患者、使用免疫抑制剂者或者艾滋病患者等群体，潜伏的病毒就容易被激活，从而引发带状疱疹。典型症状是沿身体单侧体表神经分布的相应皮肤区域出现呈带状排列的成簇水疱，就像一条“小蛇”缠在身上，并伴有局部剧烈疼痛。这种疼痛可长期折磨患者，干扰睡眠、情绪，影响工作和日常生活，严重时甚至导致精神障碍和抑郁。

　　这些症状可能是带状疱疹的预警！

　　典型症状：

　　1.前驱期（发疹前1—5天）：单侧身体灼痛、刺痛，常被误诊为心绞痛、胆囊炎等；

　　2.出疹期：红斑基础上成簇水疱，沿神经呈带状分布，常见于胸背、腰腹、头面部；

　　3.后遗神经痛：10%—30%患者皮疹消退后仍持续疼痛数月甚至数年。

　　预防带状疱疹简单有效的方式：

　　提高自身免疫力至关重要，通过均衡饮食、适量运动、规律作息、避免压力等方式，让免疫系统保持强大。其次，避免接触水痘和带状疱疹患者，减少感染风险。最重要的是，及时接种重组带状疱疹疫苗，这是预防带状疱疹最有效的措施，尤其是50岁以上人群和免疫功能低下者，更应尽早接种。保护效力高达90%以上，接种后第11年保护效力87.7%，保护时长20年。

　　目前国内有两款带状疱疹疫苗：一种是国产带状疱疹疫苗，技术路线是减毒活疫苗，接种1剂次，适用于40岁及以上人群，根据说明书显示，其对50岁及以上成人预防带状疱疹的保护效力58.72%；另一种是进口带状疱疹疫苗，技术路线为重组蛋白路线，全程接种2剂次，两剂间隔2—6个月，适用于50岁及以上人群，其对50岁及以上成人预防带状疱疹的保护效力可达97.2%。

　　得了带状疱疹怎么办？

　　若不幸患上带状疱疹，也不必过于惊慌。在发病72小时内进行抗病毒治疗，可有效缩短病程、减轻症状，常用药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦等。同时，配合止痛及营养神经等治疗，缓解疼痛和神经炎症。对于带状疱疹重度疼痛患者，除了药物治疗外，还可采用体外冲击波疗法和超声引导下的神经阻滞等治疗方式缓解疼痛。

　　带状疱疹并非简单的皮肤病，它可能是身体发出的健康“警报”。关注带状疱疹，重视预防和治疗，别让它成为生活的“绊脚石”。让我们一起提高对带状疱疹的认识，守护自己和家人的健康。